Warnzeichen, die Sie nach dem 40. Lebensjahr nicht ignorieren sollten

Erfahren Sie, welche Warnzeichen Sie nach dem 40. Lebensjahr ärztlich abklären lassen sollten und welche Vorsorgeuntersuchungen zu Ihrem Alter passen.

Nach dem 40. Lebensjahr sendet der Körper Signale, die er früher nicht gesendet hat – und zwischen Arbeit, Familie und Alltag ist es leicht, sie zu übergehen. Dieser Artikel soll Ihnen keine Angst machen: Die allermeisten dieser Zeichen haben häufige und behandelbare Ursachen. Er soll Ihnen helfen zu erkennen, wann es sich lohnt, innezuhalten und sich untersuchen zu lassen.

Vorweg: eine wichtige Klarstellung

Keines der Symptome auf dieser Liste bedeutet für sich allein, dass Sie Krebs haben. Alle können viele andere Ursachen haben – Infektionen, hormonelle Veränderungen, Verdauungsprobleme, Stress – und nur eine ärztliche Untersuchung kann klären, woher sie kommen. Die praktische Regel ist einfach: Was neu ist, sich nicht erklären lässt und nach einigen Wochen nicht verschwindet, wird abgeklärt.

Welche allgemeinen Veränderungen sollte man im Blick behalten?

Gewichtsverlust ohne Erklärung. Wer mehrere Kilo abnimmt, ohne Ernährung oder Bewegung verändert zu haben, sollte einen Termin vereinbaren.
Müdigkeit, die sich durch Ruhe nicht bessert. Nicht die normale Erschöpfung nach einer anstrengenden Woche, sondern eine anhaltende Müdigkeit, die auch nach gutem Schlaf nicht weggeht.
Wiederkehrendes Fieber oder nächtliches Schwitzen ohne erkennbare Infektion.
Anhaltende Schmerzen an einer bestimmten Stelle, die wochenlang ohne erkennbare Ursache bestehen.

Welche Knoten oder Schwellungen müssen abgeklärt werden?

Jeder neue Knoten, der nach einigen Wochen nicht verschwindet, sollte ärztlich untersucht werden, besonders an folgenden Stellen:

Brust oder Achselhöhle, bei Frauen und auch bei Männern.
Hals, Leiste oder unter der Haut.
Hoden.

Die meisten Knoten erweisen sich als Zysten oder als Lymphknoten, die aus gutartigen Gründen angeschwollen sind – aber das lässt sich nicht ertasten: Dafür braucht es eine Untersuchung und manchmal Bildgebung oder eine Biopsie. Sich einmal im Monat unter der Dusche selbst abzutasten ist eine gute Gewohnheit, um den eigenen Körper zu kennen und Veränderungen rechtzeitig zu bemerken.

Welche Blutungen sind nicht normal?

Eine ungewöhnliche Blutung ist immer ein Grund für einen Arztbesuch – ohne abzuwarten:

Blut im Stuhl oder sehr dunkler Stuhl.
Blut im Urin, auch wenn es nicht schmerzt.
Blutungen aus der Scheide zwischen den Regelblutungen, nach dem Geschlechtsverkehr oder nach den Wechseljahren. Letzteres ist ein besonders wichtiges Zeichen: Nach den Wechseljahren sollte es gar keine Blutung mehr geben.
Blut beim Husten oder sehr häufiges Nasenbluten.

Und Veränderungen an Haut und Leberflecken?

Beobachten Sie Ihre Leberflecken nach der „ABCDE“-Regel: Asymmetrie, unregelmäßige Begrenzung, ungleichmäßige Farbe (Color), Durchmesser über 6 mm und Entwicklung (jede Veränderung von Größe, Form oder Farbe). Abklären lassen sollte man außerdem Wunden oder Geschwüre, die nicht heilen – auf der Haut oder im Mund –, sowie neue Flecken, die wachsen.

Weitere Zeichen, die man nicht übergehen sollte

Husten oder Heiserkeit, die länger als drei bis vier Wochen anhalten, vor allem wenn Sie rauchen oder geraucht haben.
Schluckbeschwerden oder das Gefühl, dass das Essen stecken bleibt.
Veränderungen der Verdauung (anhaltende Verstopfung oder anhaltender Durchfall) oder beim Wasserlassen.
Ständige Verdauungsbeschwerden oder Sodbrennen, die Sie früher nicht hatten.

Welche Vorsorgeuntersuchungen passen zu meinem Alter?

Der beste Weg, dem Krebs zuvorzukommen, ist, ihn zu entdecken, bevor er Beschwerden macht. Als allgemeine Orientierung für das Gespräch mit Ihrem Arzt:

Frauen ab 25 Jahren: regelmäßige Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs (Pap-Abstrich und/oder HPV-Test).
Frauen ab 40 Jahren: regelmäßige Mammographie nach ärztlicher Empfehlung.
Männer und Frauen ab 45 Jahren: Früherkennungsuntersuchungen auf Darmkrebs (Test auf verborgenes Blut im Stuhl oder Darmspiegelung).
Männer ab 45–50 Jahren: mit dem Arzt über die Prostatauntersuchung sprechen.
Menschen, die rauchen oder lange geraucht haben: nach Untersuchungen zur Früherkennung von Lungenkrebs fragen.

Wie oft genau, hängt von Ihrer persönlichen und familiären Vorgeschichte ab; Ihr Arzt legt das gemeinsam mit Ihnen fest.

Auf den eigenen Körper zu hören heißt auch, für die Familie zu sorgen

Wenn Ihnen etwas auf dieser Liste bekannt vorkam, schieben Sie es nicht auf und bleiben Sie nicht mit der Ungewissheit allein, während Sie im Internet suchen. Höchstwahrscheinlich steckt eine einfache Ursache dahinter – und wenn nicht, macht eine frühe Erkennung einen großen Unterschied. In der Unidad de Oncología Menonita, unserem Krebszentrum in Cuauhtémoc, können wir Ihre Untersuchung, die nötigen Tests und Biopsien nahe an Ihrem Zuhause durchführen. Vereinbaren Sie Ihren Termin per WhatsApp unter 614 120 2911.

Quellen:

https://www.cancer.org/es/cancer/como-entender-el-cancer/senales-y-sintomas-del-cancer.html
https://www.cancer.gov/espanol/cancer/diagnostico-estadificacion/sintomas
https://www.cancer.org/es/cancer/deteccion-diagnostico-y-clasificacion-por-etapas/pruebas-de-deteccion/guias-de-la-sociedad-americana-contra-el-cancer-para-la-deteccion-temprana-del-cancer.html

Dieser Inhalt dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.